محققان به این نتیجه رسیده‌اند که مغزیجاتی مانند فندق، پسته، بادام و … می‌تواند در افزایش طول عمر افراد بسیار موثر باشد. زیرا این دانه‌های کوچک سرشار از چربی‌های سالم، پروتئین، ویتامین و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. آن‌ها حتی می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را نیز کاهش دهند.

برخی از مردم به اشتباه فکر می‌کنند که چربی این دانه‌های خوشمزه بالاست و منجر به اضافه وزن در آن‌ها می‌شود. خوشبختانه تحقیقات انجام شده بر روی این مغزیجات این نظریه را رد کرده است. اگر چه معمولاً این مغزیجات چربی بالایی دارند اما چربی موجود در آنها از نوع سالم است.

خواص بی‌نظیر آجیل مخلوط پودری (آریایی):

• کمک به تنظیم حجم و فشار خون
• بهبود عملکرد سلول‌های مغز
• جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان
• بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
• جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت نوع 2
• کاهش کلسترول بد خون

مصرف آجیل آریایی (مخلوط پودری) برای چه افرادی فایده‌ی بیشتری دارد؟

در حالت کلی تمام افراد می‌توانند آجیل آریایی را با رعایت حد اعتدال، بدون دغدغه مصرف کنند. اما مصرف این آجیل بیشتر برای افراد ورزشکار، کودکان، نوجوانان، بانوان باردار و یا شیرده و یا آن دسته از افرادی که به دنبال جایگزین کردن تنقلات سالم و مفید به‌جای تنقلات مضر هستند بیشتر توصیه می‌شود.

همچنین آن دسته از افرادی که به دنبال کاهش وزن اصولی هستند نیز می‌توانند با توجه برنامه غذایی خود از آجیل آریایی به عنوان یک میان وعده‌ی کامل استفاده کنند.

آجیل مخلوط پودری بهتر است در برنامه غذایی افرادی که گوشت حیوانی نمی‌خوردند و یا عادت به خام‌خواری دارند، نیز گنجانده شود.